Duduk Lama Ternyata Berakibat jantung, kanker! Seereemm

ihhh sereeemmmm ya

 

kasihan nih anak2 sekolah, mending jadi anak2 bandel yang sering cabut aja biar ga disuruh kelamaan duduk tiap hari di kelas

 

Parah mana, duduk 6 jam sehari ato berdiri 6 jam sehari

 

parahan bernafas 6jam sehari gan...

 

jngan kan duduk lama gan, duduk bentar aja bisa bikin nyawa melayang juga. coba deh 5menitan duduk ditengah jalan tol kalo ga percaya[emoji38]

Sent from my Huawei Honor using Tapatalk.

 

ya mau gimana lagi gan ... kita sebagai seorang blogger emng di tuntut untuk banyak duduk .... tpi ngk ada salahnya setiap 1 atau 2 jam kita sedikit bergerak dan setiap minggu pagi atau sore kita bisa pergi JJS atau meraton bntar ...

 

yang penting ergonomis, om..meja dan kursi pakai standar human scale..

insyaallah aman..

 

memang lebih baik diselingi dengan Olahraga, dan juga berhenti merokok gan,, yang berhenti merokok ane susah gan.. :v

 

Kebiasaan ane tuh gan, apalagi kalo udah mantengin ads.id bisa duduk berjam-jam

 

Iyah duduk ngeblog gak terasa waktu, perlu waktu untuk olahraga ringan juga biar sehat

 

12 jam sehari WOW

 

Ngeri juga gan,
tapi biasanya kalau capek kelamaan duduk, ane biasanya sambil berdiri gan gampangkan hhhe

 

Betul itu gan, duduk terlalu lama dalam posisi yang sama emang bisa menyebabkan timbulnya berbagai penyakit. Makanya usahain istirahat sejenak, kayak jalan-jalan selama 10 menit atau yang lainnya

 

bah, gile benerrr

 

oh sharing infonya gan ... saya sering duduk lama ... kadang 4 jam ... bisa 6 jam ... lupa minum ...
ternyata banyak penyakit akibat duduk lama ....

 

gpp duduk lama asal diselingi olahraga kali yak

 

jangan duduk gan

 

jangan lama2 pak

 

sangat bermanfaat, thanks sharenya om

 

biasa kalau di kantor maksimal 2 jam pasti nyempetin buat berdiri